MARYLINE
séance individuelle en cabinet

Mélanie a été très agréable, douce et à l'écoute.

Les séances m'ont permise de relâcher mes tensions professionnelles.

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MATHIS
séance avant une intervention chirurgicale

J'ai réalisé une séance de sophrologie en vue d'une opération.

J'avais peur, j'étais en effet très anxieux à propos notamment de l'anesthésie générale , peur des éventuelles complications . Nous avons travaillé sur ma respiration et elle m'a indiqué des outils, j'ai été réceptif à la sophrologie.

Le jour de l'intervention qui s'est d'ailleurs bien déroulée , j'ai réalisé  les  exercices et cela

m'a beaucoup détendu.

C'était une très bonne expérience que je recommande vivement.

JUSTINE
séance de groupe
gestion du stress
en entreprise

Des séances simples et agréables.

A chaque séance, on s'améliore un peu plus. Moins perturbée par l'environnement extérieur. Apprendre à respirer, à faire face aux douleurs, au stress ont pu doucement s'améliorer grâce aux outils et à la pédagogie

de Mélanie.

De bonnes bases acquises à mettre en pratique tout le temps de manière autonome.

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