CABINET DE SOPHROLOGIE
" un moment  pour soi"
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En cabinet

9 bd de Strasbourg

à Toulon

ou bien à domicile

Dans le cadre de votre entreprise

Apporter un nouvel élan de bien-être auprès de votre personnel 

en identifiant ensemble vos besoins

J'interviens pour une ou plusieurs séances à votre convenance :

Découverte de la sophrologie

mais pas que...

la gestion du stress.

Merci de me contacter pour convenir d'un rendez-vous

ou pour d'éventuelles questions.

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LA SOPHROLOGIE
ET LE STRESS

TEMOIGNAGES

MARYLINE
séance individuelle en cabinet

Mélanie a été très agréable, douce et à l'écoute.

Les séances m'ont permise de relâcher mes tensions professionnelles.

MATHIS
séance avant une intervention chirurgicale

J'ai réalisé une séance de sophrologie en vue d'une opération.

J'avais peur, j'étais en effet très anxieux à propos notamment de l'anesthésie générale , peur des éventuelles complications . Nous avons travaillé sur ma respiration et elle m'a indiqué des outils, j'ai été réceptif à la sophrologie.

Le jour de l'intervention qui s'est d'ailleurs bien déroulée , j'ai réalisé  les  exercices et cela

m'a beaucoup détendu.

C'était une très bonne expérience que je recommande vivement.

JUSTINE
séance de groupe
gestion du stress
en entreprise

Des séances simples et agréables.

A chaque séance, on s'améliore un peu plus. Moins perturbée par l'environnement extérieur. Apprendre à respirer, à faire face aux douleurs, au stress ont pu doucement s'améliorer grâce aux outils et à la pédagogie

de Mélanie.

De bonnes bases acquises à mettre en pratique tout le temps de manière autonome.

©2021 Mélanie Viola Sophrologue melanieviola.sophro@gmail.comMentions légales