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La sophrologie, une vocation.
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La sophrologie permet à la fois de mieux se connaître en utilisant les ressources et les capacités que nous avons en chacun de nous. Elle apporte des techniques qui peuvent être utilisées en toute autonomie dans un but d'épanouissement personnel.

Etant diplômée de l'Ecole Française de Sophrologie de Montpellier, je vous propose des séances à la fois individuelles que ce soit en cabinet, à domicile mais pas que....

J'interviens également dans le cadre des entreprises qui souhaitent apporter un nouvel élan de bien-être au sein de leurs personnels.

Il est possible de venir me rencontrer simplement pour découvrir ce qu'est la sophrologie lors d'une séance ...

Pour aller plus loin, je vous propose des thématiques telles que la gestion des émotions, la gestion du stress (que ce soit au niveau personnel ou professionnel), la confiance en soi, les troubles du sommeil.

Je pourrais également vous proposer des outils qui vous permettront de mieux vous préparer lors d'une intervention chirurgicale mais également aborder la gestion de la douleur.

Lors de mes séances, c'est un moment pour soi que vous vous accorderez ... à votre rythme, une expérience unique  avec une écoute bienveillante, sans jugement. 

Il est important toutefois de préciser que la sophrologie ne se substitue en aucun cas à un traitement médical.

N'hésitez pas à me contacter par téléphone ou par mail melanieviola.sophro@gmail.com.

 

A bientôt.

Mélanie Viola

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