LA SOPHROLOGIE
ENFANTS
LES PRE-ADOLESCENTS
LES ADOLESCENTS  


La sophrologie propose aux enfants, pré-adolescents et adolescents à mieux se connaître, à optimiser leur potentiel, à dépasser les difficultés (notamment dans la gestion de ses émotions, de son anxiété, de son stress) et  à préserver leur équilibre et leur motivation.

La capacité d'adaptation
L’objectif sera ici d’accroître les capacités d’adaptation aux situations qu’il est susceptible de rencontrer, que ce soit dans sa façon de les vivre ou dans l’efficacité de ses réactions.

La confiance en soi
Combien de jeunes qui ont le potentiel pour réussir, voient leur progression freinée voire stoppée par manque de confiance en eux. Peur de l’échec (ou de la réussite), dépendance au jugement extérieur, sentiment d’infériorité (ou de supériorité), sentiment d’exclusion, besoin excessif d’être valorisé, aimé, tous ces sentiments qui amènent l'enfant, le pré-adolescent, adolescent  à se couper de lui-même, à ne plus s’écouter, à ne plus décider, à ne plus vouloir.


 

 

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